PR AS-39. Sendero Valle de Cuna

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Acceso directo

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Descripción

Esta ruta está calificada como «Sendero de Pequeño Recorrido (P.R.)»

Acceso: Se inicia el recorrido en Cenera, siendo el final en Foz
Distancia: 12 km
Duración aproximada: 5 h
Itinerario: Cenera - Foz - Pandillu - Cda. La Segá - Cda. Tío Vicente - Villar de Gallegos - Cenera.

Textos: Ángel Fernández Ortega.

Descripción de la ruta

Los cordales de Cuba y Segá, así como sierra de Diego y la sierra de Gallegos, confinan un hermoso valle que es, sin lugar a dudas, el más típico del concejo. A pesar de su proximidad a los núcleos industriales, este núcleo destaca por su arcaísmo y paisaje natural que se manifiesta en sus manchas forestales que le cubren en buena medida, la intensa horticultura y, sobremanera, las pomaradas, elemento fundamental para la fabricación de la sidra, bebida tan popular en la comarca. Debido a su aislamiento, el valle conserva aún varios palacios y casonas distribuidas a lo largo del mismo, algunas de ellas procedentes de los siglos XVI y XVII. También posee este valle un área recreativa recientemente inaugurada, así como el santuario de los Mártires de Valdecuna, San Cosme y San Damián, de gran tradición romera en El Caudal.

Una amplia red hostelera basada fundamentalmente en llagares y restaurantes cubre perfectamente las necesidades de los senderistas que se adentren por los intrincados caminos y rutas de montaña que oferta este interesante y peculiar valle mierense.

Al Área Recreativa del Cantu, situada a la entrada de Cenera, se llega por la carretera local MI-4 que, desde la autopista A-66, se dirige a Villastremir. En ella comienza esta ruta señalizada que continúa carretera adelante en dirección a Villastremir. A la entrada del barrio del Molín hemos de abandonar la carretera para seguir por un camino carretero a nuestra izquierda que, progresivamente, va ganando altura en dirección a Foz. Es una suave ascensión que no presenta problemas a no ser el barrizal que incluso en época estival persiste. Discurre todo él bajo la sombra de un bosque de castaños.

Unos metros antes de llegar al caserío de Foz, la ruta a seguir gira a la derecha, salvando un fuerte desnivel en dirección a Pandillu. El camino, muy amplio todo él, se introduce en una zona llana entre buenos ejemplares de robles, volviendo a subir por la modesta cota de Carba Foz, el cual se ofrece como un excelente mirador sobre una amplia panorámica. Más adelante, y en un claro del bosque, aparecen las cuadras de Pandillu. Este es un bonito rincón en el que incluso se localiza una fuente denominada de Argaxu, situada a la izquierda del camino.

El sendero prosigue en sentido occidental por encima de los prados de La Mortera de Villastremir hasta toparnos con un cierre que salvamos para alcanzar enseguida el crucero de caminos. La ruta correcta está bien señalizada y por ella continuamos hacia el alto de La Segá en la divisoria de Mieres-Lena. Procedente de este alto viene una pista de tierra que, faldeando el cordal de Cuba por su vertiente oriental, se bifurca más adelante en muchas direcciones. Por ella proseguimos con espaciosas paradas que nos permiten contemplar los valles que encierran estas montañas.

En la Campa de Tío Vicente hemos de doblar la dirección a nuestra derecha por la pista que desciende decididamente a Villar de Gallegos. Dos fuentes jalonan este corto trecho, por donde alcanzamos este pueblo. El núcleo de casas de Villar de Gallegos se agrupa formando un cuadro en el más clásico tipismo astur. Se sitúa en un altozano y se comunica por una carretera local con Cenera. Por la misma vamos descendiendo carretera adelante con la mirada puesta en Cenera, situada a nuestros pies. Cruzamos este pueblo para entroncar con la ruta de ida situada a unos 500 m del Área Recreativa del Cantu, donde finaliza esta ruta montañera.

Normas básicas de seguridad

Prevenciones en general

Procura conocer con antelación el medio en el que te vas a mover.
No vayas solo a la montaña. El grupo mínimo aconsejable es de TRES componentes.
Planifica tu actividad con información adecuada (mapas, libros, etc.).
No empieces tarde y planifica el horario con un margen de seguridad.
Deja dicho a dónde vas.
Infórmate de las condiciones meteorológicas.
Asegúrate de que llevas el equipo adecuado a la actividad y cuídalo.
No sobrestimes tus posibilidades. Elige una actividad acorde con tu nivel físico y técnico.
Si no estás seguro contrata a un guía profesional.
Lleva teléfono móvil o emisora en la red REMER (146,175 Mhzs) y comprueba antes la batería.
Fedérate en alguno de los clubes de Montaña en los que obtendrás conocimientos sobre cómo moverte en el medio y técnicas para aumentar tu seguridad.
Obtén conocimientos en Primeros Auxilios.
Si tu estado anímico no es el más adecuado o no estás predispuesto no emprendas actividades de cierta complejidad técnica.
Mantén la preparación física adecuada. En caso de imprevistos tendrás que hacer uso de toda tu capacidad física para afrontarlos.
Incluye siempre en tu equipo una linterna, impermeable y manta térmica aunque esté anunciado buen tiempo y no tengas previsto finalizar de noche.
Recuerda que tienes que sobre vivir por tus propios medios hasta que llegue la ayuda.

Prevenciones en barrancos

Identifica correctamente las vías de escape del barranco para caso de accidente o crecidas.
Una predicción meteorológica fiable es fundamental.
En el caso de que existan presas en la parte superior de nuestra actividad informarse de las horas de apertura.
En los barrancos no suele haber cobertura de móvil, por lo que la actividad no debe ser realizada por menos de TRES personas. En caso de accidente mientras uno sale a dar el aviso el otro auxilia a la víctima.
Utilizar ropa isotérmica (neopreno) y en verano llevar la prensa superior de manga larga en la saca.
Llevar calzado adecuado, saca, casco, arnés, cabos de anclaje y descendedor además de navaja y silbato.
La cuerda deberá tener una longitud igual al doble del rápel de mayor desnivel que tenga el barranco.
Llevaremos cuerda auxiliar en la saca para situaciones de auxilio.
Comprobar puntos de anclaje antes de rapelar.
Llevar en nuestro equipo material de instalación (burilador, spits, placas y cordinos) por si tenemos que sustituir anclajes deteriorados.
No saltar a pozas de agua sin asegurarse de que no hay obstáculos o corrientes peligrosas. Para ello el primero siempre debe rapelar.
Establecer un código de señales entre los miembros de grupo para comunicarse entre el ruido que se forma con la corriente de agua.

En caso de accidente dar aviso

Llamar a emergencias (teléfono 112) o dar aviso al Grupo de Rescate de la Guardia Civil (teléfono 062) con los siguientes datos:
¿Qué ha ocurrido?
¿Cuándo ha ocurrido?
¿Dónde ha ocurrido?
Estado en que se encuentra la víctima.
Localización lo más exacta posible del lugar
Meteorología de la zona
Personal disponible para ayudar al Grupo de Rescate
Material del que se dispone
Facilita todos los teléfonos del personal que se encuentra con la víctima para contactar.
Resguardar a la víctima y proporcionarle los Primeros Auxilios.
Si se va a hacer uso del helicóptero limpia la zona de objetos que puedan salir volando y engancharse al rotor.
Ante todo PACIENCIA. Para quien espera la ayuda el tiempo correrá lentamente mientras para el Grupo de Rescate lo hará rápido.

Señales al helicóptero

Debemos llevar un chaleco reflectante siempre en nuestra mochila para hacernos ver en caso de necesitar ayuda.

Los dos brazos en alto: SÍ necesito ayuda
Un brazo en alto y otro hacia abajo: NO necesito ayuda

Concejo de Mieres

Culturalmente inquieto y socialmente muy activo, cuna de ilustres, punto de encuentro y paso de peregrinos, amante y transmisor de las tradiciones asturianas, e ideal para la práctica del turismo activo y rural. Así es el concejo de Mieres.

Los concejos (municipios) que limitan con el Concejo de Mieres son: Aller, Langreo, Laviana, Lena, Morcín, Oviedo, Ribera de Arriba, Riosa y San Martín del Rey Aurelio. Cada uno de estos concejos (municipios) comparte fronteras geográficas con Mieres, lo que implica que comparten límites territoriales y pueden tener interacciones políticas, sociales y económicas entre ellos.

Comarca de la Montaña Central

Corazón de la Cordillera Cantábrica con cumbres y puertos que traen a la memoria gestas heroicas; vías romanas y camino de Santiago; escondite idílico de Reliquias; aldeas de ensueño; templos Patrimonio de la Humanidad; estaciones de esquí; minería, patrimonio industrial y un Parque Natural que es Reserva de la Biosfera.

La comarca está conformada por uno o varios concejos (municipios). En este caso: Aller, Lena, Mieres, Morcín, Ribera de Arriba y Riosa. Los concejos representan las divisiones administrativas dentro de la comarca y son responsables de la gestión de los asuntos locales en cada municipio.

Conocer Asturias

«El Centro de Arte Rupestre de Tito Bustillo: Adyacente a las Cuevas de Tito Bustillo, este centro es un espacio museístico moderno que exhibe réplicas y reproducciones de las pinturas rupestres originales. Proporciona una experiencia interactiva y educativa para los visitantes, permitiéndoles comprender y apreciar mejor el arte prehistórico.»